close
已婚婦女6成不運動 北市推運動簡易三招今年母親節，要送什麼禮物給媽媽？台北市衛生局今年母房地產親節前，邀媽媽減重運動，衛生局健康管理處長游麗惠說，衛生局98年調查北市已婚女性，超過5網路行銷成52.5%在近一個月內，有在控制體重，也有高達23.9%的女性期待自己要運動，不過卻有高達6成西服的已婚女性，最大的運動障礙，是因為沒時間、來不及，其次4成已婚女性不運動，是因為沒毅力買屋、沒恆心或懶惰。至於台北市已婚女性期待自己可以做到的健康行為，是希望可以做到運動30分鐘褐藻醣膠以上、且達到流汗程度；1成已婚女性希望自己可以睡眠充足。而為了教已婚女性、職業婦女可以買房子利用平日上班時間做運動，北市衛生局也提供簡易三招，將運動融入生活秘技，例如找零碎時間運房地產動，像開會前、午飯後或晚餐前的十分鐘，都是做運動的好時機，另外也可以運用手邊寶特瓶、毛酒店工作巾等器材做運動，甚至邀家人一同運動，作為全家人的假日休閒。
.msgcontent 烤肉食材.wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Facebook
Plurk
土地買賣 YAHOO!
.msgcontent 烤肉食材.wsharing ul li { text-indent: 0; }
分享
Plurk
土地買賣 YAHOO!
全站熱搜
留言列表
